棕榈大道留学

棕榈大道说：因为疫情影响，全国的中小学生都延长了假期，这活生生将家长对孩子的管理推向了一个新难度。

• 坐不住：5分钟跑一次厕所，10分钟玩一把游戏，怒吼声都快把房子震塌，却依旧镇不住孩子想玩的心；
  

• 效率低：没了老师的监督，日渐拖沓，明明1小时能完成的作业和线上学习，非得拖成3小时；

于是，“孩子磨蹭——家长催促”的模式几乎天天上演，如何让孩子宅在家也能把握每一天的时间，真是个棘手的问题。 讲真，“时间”对孩子来说太抽象了，孩子真的是很难感知时间，家长也无法用语言对孩子解释清楚。 这个时候，我们不妨学学美国家庭的时间管理经验。

• 美国爸妈是怎么培养孩子的时间观念？

我们经常会看一些美国学霸的学习方法，其中有一点就是，学霸大都非常善于管理时间。 他们不会在Due临近之前手忙脚乱地赶论文，也不会在考试前的几个小时手忙脚乱地找笔记。

他们会把所有资料都整理归类，合理安排时间。这样带来的结果就是他们做事效率高，究其原因，是美国家长非常重视对孩子时间观念的培养。 

1.美国小孩4~5岁就开始认识时间了  

孩子不会管理时间，不能简单的归于“懒”“拖拉”“贪玩”这种主观词汇。真实情况是，对于很多孩子来说，他们并不知道什么是时间。因此，美国人会在孩子4~5岁的时候教孩子认识时间。

他们通常会在儿童房放置一个时钟或日历，让孩子观察表盘，告诉孩子什么是年，月，日，时，分，秒。还拿自己过去的照片，和现在的自己对比，来告诉孩子，为什么同样体量的时间，并不是同一个。这样逐步帮助孩子建立起时间的概念。

2.“倒计时”训练  

还有一些美国妈妈的“倒计时”做法值得借鉴，他们会在孩子玩耍娱乐的时候“报时”。每十分钟给孩子“报时”一次，比如12点该回家了，妈妈会在11：40时大声告诉娃：还有20分钟我们就要回家啦，然后是10分钟，5分钟的报时，以此类推，一旦到点就告诉孩子time up, 果断离开。

这样既不让孩子觉得突然，也能很好地培养他们的时间观念。习惯了这种“倒计时”训练的孩子，往往对玩耍时间有个心理预期，非常守时。

3.建立家庭生活日程表  

说白了，时间观念其实是一种习惯的培养。美国人喜欢计划，所以他们做任何事情都要严格遵守日程安排。 小树认识那些美国妈妈经常告诉我，如果全家人没有良好的morning routine（早晨习惯）, 孩子早上根本不可能出得了门。 

他们说优质养育很重要的是良好的生活规律，美国孩子上到幼儿园时，家长就会有意识地开始培养他们认识自己的routine（生活规律）了，在家里常常会开辟一块地方，把每天的morningroutine & bedtime routine 挂起来。 有的家长还会要求孩子每天列出日程表，精确到每个小时，甚至每一分钟。

这样孩子每天的生活、学习、娱乐就会按照计划来执行，所以造就了他们从小就知道在什么时间做什么事情，一旦发现进程落后，就会有紧迫感，提高效率，确保计划能够如期进行。而且，一旦制定了日程表，全家都尽量遵守。这样，孩子的时间观念在生活中慢慢就自然形成了。

 

4.have to 和 want to  

一天中，孩子有很多事需要做。这个时候，指导孩子合理规划时间，能够明确每个事情的完成优先级与花费的时间就很必要了。 教孩子分清轻重缓急，美国家长和老师会和孩子们做练习，区分哪些事情是have to, 哪些是want to.

I have to eat, sleep, do home work. （我必须吃饭、睡觉、写作业）

I want to play xbox,  play withAndy.  （我想要玩xbox, 看漫画，找小伙伴玩）

MIT学霸Jason就曾将他的时间管理方法分享出来，其中很重要的一点就是他会给每个任务分配时间，设定任务优先级，并严格去执行。 无论什么事情，美国家长都会教孩子分清其重要性，把需要做的事情按照“很重要，最近要完成”“比较重要，但可以晚一些完成”“不是很重要，但是还是要完成”“不是很重要，尽量完成”的等级进行罗列，然后每天查看事项进度。

 

• 美国学校教孩子这样管理时间

美国中小学的成绩单上有个重要的一项: use time effectively, 说的是学生是否可以高效地利用时间。从小学开始，美国学校会给孩子设置时间管理的课程，教给孩子最基本的时间管理技能。

1.美国教室的大钟和计时器  

走进美国的中小学教室，你会发现墙上常常挂着一个大钟，旁边还有相应的课程表，让孩子们从小就意识到时间、日程的重要性。

为了帮助学生把握好时间，美国老师在课堂上会用到“计时器”，美国老师的计时器也是五花八门：有秒表计时器，有PPT计时器，有沙漏。可以倒计时，也可以正计时。比如学生在做独立阅读时，老师会把秒表计时器用投影仪打在教室的最前面。时钟滴滴答答的在跳动，学生紧迫感十足。这样学生心中有了一个标杆，做事情时就不会拖拖拉拉。   

2.大任务分成小任务   

美国学校常常会给学生布置关于Project(项目)的作业，比如这个月的Open House，很多班的孩子都做了各种各样的Project项目。 遇到大的Project，有的学生会望而却步，觉得好难，于是一拖再拖。 这个时候老师会让孩子学着把大任务分成小任务，每个小任务设定完成的时间，这一切就没有那么难了。

所以，美国老师上课在布置这种大的Project时，会同时让孩子把每天要完成的小任务记录在这样的”记录表“上。这样每天完成一点点，一步一个脚印，大任务变简单了，时间的利用也更有效。

• 超长假期，父母该怎么做？

1.设定奖惩与目标   

处于青少年阶段的孩子，有两种较强的意识：奖惩与目标。 青少年回应奖惩系统的神经元十分活跃，很容易被激励所刺激，家长鼓励他并给予奖励，他会十分乐意去做某件事，相反，你责骂惩罚他，孩子就会对某件事而十分抵触。 当孩子有了明确的目标，目标会带给他很大的动力，让他更主动更主观的去利用自己的时间做决定的事，也更容易获得成功。

   

2.意识问题和原因，做出针对性调整   

每个人在时间管理方面的问题都不一样，需要意识到孩子真正出现问题的是哪一方面，然后再针对性的进行调整，不要一味的让孩子按照家长的意识来做改变。   

3.建立习惯   

（1）条理性：
孩子每天也需要面对大大小小需要处理的不同事务，这时，培养孩子的条理性成为首要目标。把事物整理清楚，记录进度可以节省时间，方便查阅，顺利推动事情发展，避免遗忘重要事件。 

（2）了解你的孩子：
家长可以跟孩子去讨论“真实的自我”，孩子喜欢习惯什么样子的学习方式，家长们就可以在日常学习中提供对应的学习条件。 不仅仅是学习方式，学习效率也是家长需要了解的一部分，有些孩子习惯白天学习，有些孩子喜欢晚上学习，家长可以根据孩子的学习效率时间进行学习安排，在学习效率较低的时间安排休息和娱乐。

（3）以身作则，做孩子的老师：
家长是孩子最好的老师，所以在时间管理方面家长也要做到自律。如果家长做事拖拉，答应的事情无法做到，就会给孩子起到反面作用。 

（4）学习和玩不要完全分开： 

很多家长都会跟孩子说：“学习就是学习，玩就是玩。”其实这是不妥的，在潜意识里，孩子会认为学习是没有意思，是不快乐又枯燥的。 有的时候玩就是学，学也是一种玩，比如外面下雨了，家长可以带着孩子去外面拿一些纸折的小船，顺着门口的流水让它飘走，然后跟孩子解释，船为什么会浮起，为什么为顺着某些方向流去等。

 

最后，如果您的孩子正在申请美国高校，最终拼的就是时间，所以这段时期的时间管理尤为重要。当然，在孩子执行上面这些计划的过程中，肯定会有完不成的情况出现，这个时候父母应该保持耐心，不要催，不要吼，要让孩子明白为什么自己不能完成计划。

教育孩子不是一件容易的事，作为家长我们在其中会碰到各种各样的难题，这些既是对我们做家长的挑战，也同样是孩子成长的契机。

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